Gokverslaving

Bij een gokverslaving verlies je de controle over je speelgedrag. Je denkt veel aan gokken, verliest er geld mee en probeert vaak verloren bedragen terug te winnen. Dat heet ook wel de ‘gokspiraal’: je blijft spelen, zelfs als je weet dat het problemen oplevert. Gokverslaving komt steeds vaker voor, vooral door de groei van online casino’s en gokapps.

Hoe ontstaat het?

Gokken geeft je hersenen een korte beloning, vergelijkbaar met het effect van drugs of alcohol. Elke keer dat je bijna wint of wél wint, maakt je lichaam dopamine aan: een stof die zorgt voor een goed gevoel. Dat maakt gokken aantrekkelijk en verslavend.

Langzaam maar zeker kun je de controle verliezen. Je gokt vaker, langer en met meer geld dan je wilt. Ook als je eigenlijk wilt stoppen.

Herken je dit?

• Je gokt om spanning, problemen of stress te vergeten.
• Je probeert verloren geld terug te winnen.
• Je denkt vaak aan gokken of kijkt uit naar de volgende keer.
• Je verbergt je gokgedrag of liegt erover.
• Je krijgt geldproblemen of leent geld om te kunnen spelen.
• Je hebt ruzie of stress door gokken.

Een gokverslaving kan grote gevolgen hebben voor je financiën, relaties, werk en gezondheid.

Wat kun jij doen?

Merk je dat gokken invloed heeft op je leven of dat je de controle kwijt bent? Je kunt hulp krijgen en de eerste stap is makkelijker dan je denkt. Bij NK kijken we samen met jou naar je situatie. We helpen je inzicht te krijgen in je gokgedrag en leren je omgaan met spanningen en verleidingen.

Je kunt bijvoorbeeld:

• Contact opnemen met onze professionals voor een vrijblijvend gesprek. We luisteren naar je verhaal en denken met je mee.
• Zelf aan de slag via ons zelfhulpplatform, met oefeningen en tips om je gebruik of gedrag onder controle te krijgen.