Wil – Middelengebruik en CGT

“Door even apart te gaan zitten en met mijn koptelefoon op muziek te luisteren, sloeg ik me door die moeilijke momenten heen.”

Wil gebruikte drank en middelen om spanningen weg te drukken. Vooral op moeilijke momenten schoot hij in oude gewoontes. Tijdens de cognitieve gedragstherapie bij NK leerde hij die momenten herkennen en anders reageren. Muziek werd zijn veilige toevlucht, een manier om zichzelf even te resetten.

Nu staat Wil steviger in het leven. Hij weet wat hem triggert en hoe hij met spanning om kan gaan. De combinatie van behandeling, persoonlijke begeleiding en ruimte voor zijn eigen kracht heeft hem geholpen om vol te houden. “Vroeger liep ik altijd weg van alles. Nu blijf ik staan, mét mijn koptelefoon op.”